Записки велочайника

[BobNet]

 

[Лучик]

мамадарагая

[Sensi]

я так не хочу 

[Oleg_R]

BobNet, не пугай девушку.

Крис Хой. Четырёхкратный олимпийский чемпион, участник трёх Олимпийских игр, десятикратный чемпион мира.
Внимание - на треке. Спринтер. Что такое трековый спринт - очень короткие (до 1 км) дистанции, чистая силовая работа.



Альберто Контадор. Шоссейник, выдающийся горный гонщик, раздельщик.

http://velo-kursk.ru/forum/viewtopic.php?p=34088#p34088

[Barakyda]

У велосипедистов-спортсменов ноги жуткие, для мужчин еще терпимо, а для женщин совсем некрасиво.

[Oleg_R]

Barakyda, как тебе такие ноги:



Сука-дизайнер наклеил календарь.

[Barakyda]

Ноги хорошие, а ее ли это шкафчик? Спорить не буду, но все знакомые велосипедистки в физкультурном институте имели перекачанные бедра и половина из них имели проблемы с менисками. Ничего против велоспорта не имею, все хорошо в меру.

[dedusik]

Лялька - это не вы вдвоем по пр. Дружбы рассекали\плелись по тротуару ,пугая прохожих,  чуть позже 21 часа? 

[Oleg_R]

Спорить не буду, но все знакомые велосипедистки в физкультурном институте имели перекачанные бедра

Посмотри на Контадора, фотка чуть выше. Он, на минуточку, неоднократный победитель многодневных гонок про-тура.

[Barakyda]

Как и в других видах спорта мышцы стайеров и спринтеров отличаются.

[Лучик]

Barakyda, как тебе такие ноги:

хвигура на мою похожа

[BobNet]

Сука-дизайнер наклеил календарь.

Он и девушку приклеить мог, которая велик видела только с расстояния 

[Лялька]

Для тонуса ног еще лучше бега и приседаний со штангой ничего не придумано вроде.

от бега я задыхаюсь быстро а со штангой... гриф мне поднимать что ль, который половину меня весит?)))

[Лялька]

Лялька - это не вы вдвоем по пр. Дружбы рассекали\плелись по тротуару ,пугая прохожих,  чуть позже 21 часа?  

а када? может и мы. но мы никого не пугали. а ездим медленно, да. прогуливаемся)))
если чё - лисапед у мну красный, у Зайца - чёрный

[dedusik]

а када? может и мы. но мы никого не пугали. а ездим медленно, да. прогуливаемся)))
если чё - лисапед у мну красный, у Зайца - чёрный

Напротив Альбатроса\Поляны около книжного киоска проезжали, домой ехали, а потом к подъездам 4-го дома повернули и дальше поехали. Захотел было окликнуть, но побоялся, что обернешься и упадёшь. А я там с 2-мя собаками гулял, мимо проехали. Ты рыженькая сейчас? 

[Лялька]

это когда мы объезжали живописную картину взорвавшегося люка? та я уже третий год рыжая))) если вчера, то да, мы скорее всего были

[dedusik]

это когда мы объезжали живописную картину взорвавшегося люка?

Нет, напротив - около книжного киоска проезжали. Да-да, вчера

[Лялька]

Нет, напротив - около книжного киоска проезжали. Да-да, вчера

а да, там тоже проезжали вчера, вроде
мы потом около сказки дорогу перешли и стали по Орловской и Дружбе кататься. лицезрели этот взорванный люк.
Заяц сказал, что стало лучше, чем было
как любит Сергей - трэш, угар, индастриал 

[Лялька]

А я там с 2-мя собаками гулял, мимо проехали.

с пуделями гулял? серенькими?

[Лучик]

от бега я задыхаюсь быстро а со штангой... гриф мне поднимать что ль, который половину меня весит?)))

ты не поверишь, как легко поднимать штангу. ты даже не представляешь! Бегать гораздо труднее- это же кардио, из другой ёперы жэ.

[dedusik]

с пуделями гулял? серенькими?

Да, меня трудно не заметить  . Серенькая - это керри, а пудель - чёрный.

[Oleg_R]

от бега я задыхаюсь быстро а со штангой... гриф мне поднимать что ль, который половину меня весит?)))

Я тоже сейчас задыхаюсь иногда, если темп высокий беру. Раньше вообще бегать не умел, пока с женой не познакомился. Ну и велик, конечно, очень помогает тренировать сердечную мышцу и дыхалку.
И да, жена, когда в тренажерку походит, начинает 20-30-40кг таскать на штанге, а весит 55 в среднем

[Лучик]

Я тоже сейчас задыхаюсь иногда

я тоже. Чота прочитала, везде пишут, что бег не так уж и полезен в силу разных причин. Только если трусцой, либо спортивная ходьба или типа того.

[Oleg_R]

Все полезно в меру! А бегать еще и уметь надо. Ногу ставить, дышать и все такое. В принципе, как и везде.

[Лучик]

Ногу ставить