Фитнес (не люблю это слово:P)

[Марсюшка]

Мадам, у вас просто нет сердца! Я был молод и хотел всё и как можно быстрее))

Конечно нету  Если что-то начинает болеть - значит есть. С сцердцем - вот так как-то 

[Лучик]

Не, я не вижу смысла ходить в специализированное помещение для этого. Вот на баскет - да. Как минимум, соседи с ума не сойдут от наработки целкости об смежную с ними стену.

ну а в чём тогда смысл темы? что фитнес говно?

[Марсюшка]

ну а в чём тогда смысл темы? что фитнес говно?

Странная логика  Не в фитнес зале он перестаёт быть фитнесом ? 

[Barakyda]

Я с успехом могу забить на "оплачено"  И пусть мне крайне жалко будет  потеряных денег. Это не критерий для меня    Меня может куда-то нести без финансовой выгоды и наоборот попу не подниму за залотую коврижку. Хз. Поломаная мож.

А я очень дисциплинированная, и если куда то записалась, то хоть лоб расшибу, но буду ходить и заниматься, а вот дома дисциплины не хватает, дома расслабуха, дома я и так впахиваю на всех.

[Марсюшка]

А я очень дисциплинированная, и если куда то записалась, то хоть лоб расшибу,

В 7-м классе ежедневно с 22-х до 23-х (и без брякания, шоп не спалили) - это плохая дисциплина? А коллективы у меня для пообщаться  Что-то в коллективе делать веселей.

[Марсюшка]

С 7-го класса*

[Barakyda]

ну а в чём тогда смысл темы? что фитнес говно?

Я тоже не совсем поняла, вроде как вопрос поднят что надо что то делать, но ходить никуда не хочу, а что тогда, посоветовать пару-тройку упражнений в домашних условиях, которые все исправят? Да легко, приседания, отжимания и на пресс, ну и растяжка, каждый день, регулярно, можно два раза в день, и никакого железа и фитнеса.

[Марсюшка]

И я лоб расшибу, если мне в этом коллективе интересно. А не если записалась и уплачено.

[Barakyda]

В 7-м классе ежедневно с 22-х до 23-х (и без брякания, шоп не спалили) - это плохая дисциплина? А коллективы у меня для пообщаться  Что-то в коллективе делать веселей.

То есть с 7 класса и то сих пор 1 час в день тягаешь железо и нет результатов?

[Марсюшка]

Я тоже не совсем поняла, вроде как вопрос поднят что надо что то делать, но ходить никуда не хочу, а что тогда, посоветовать пару-тройку упражнений в домашних условиях, которые все исправят? Да легко, приседания, отжимания и на пресс, ну и растяжка, каждый день, регулярно, можно два раза в день, и никакого железа и фитнеса.

Что лично мне делать - я знаю. А вы как к этому относитесь? Интересно же, что кто-то тоже что-то из этого делает. В названии нет "помогите разработать комплекс и мотивировать меня"

[Марсюшка]

То есть с 7 класса и то сих пор 1 час в день тягаешь железо и нет результатов?

 

Уху, я крайний раз в тренажёрке 20 лет назад была 

После были сплошные нервотрёпки, потому и ни есть , ни спать, ни жить нормально не хотелось ... надеюсь,  закончилось это моё вселенское щастье.
Результат на тот момент был. При стабильном весе 56 нормально всё было.

[Barakyda]

Что лично мне делать - я знаю. А вы как к этому относитесь? Интересно же, что кто-то тоже что-то из этого делает. В названии нет "помогите разработать комплекс и мотивировать меня"

Извини, не правильно поняла. Ну в принципе, все равно мнение высказала. Даже если природа дала женщине идеальную фигуру и хороший метаболизм, надо приучать себя к правильному питанию и двигательной активности, потому что эта природа как дала, так и отнимет. А уж качалка это, фитнес, бег, плавание, теннис, каждый выбирает что больше нравится.

[Лучик]

А вы как к этому относитесь?

каждый будет относиться к этому  в силу своего опыта , цели и задачи. по мне так хорошая штука, если без фанатизма, химии и ущерба суставам.

[Марсюшка]

надо приучать себя к правильному питанию и двигательной активности

Вот тут  и проблема  У людей сил нет, но дух есть, а у меня пусто теперь внутри. И толку от этих сил в таком раскладе никакого.

[Марсюшка]

Извини, не правильно поняла.

Не страшно! 

[Марсюшка]

А уж качалка это, фитнес, бег, плавание, теннис, каждый выбирает что больше нравится.

Фитнесить можно втихаря  Не люблю публику.

[Марсюшка]

Я многим темам  здесь смысла не вижу 
Извините!

[Barakyda]

Вот тут  и проблема  У людей сил нет, но дух есть, а у меня пусто теперь внутри. И толку от этих сил в таком раскладе никакого.

Внутреннюю пустоту заполнить гораздо сложнее, общение, новые знакомства, могут как вылечить, так и усугубить.

[Марсюшка]

Внутреннюю пустоту заполнить гораздо сложнее, общение, новые знакомства, могут как вылечить, так и усугубить.

Думаю, пройдёт когда-нибудь.

[Марсюшка]

Я в фитнес зал за деньги согласна пойти, если там правильно образованый тренер (или кто там он) лучше меня ткнёт пальцем в проблемные места, т.е. проведёт сначала полноценную диагностику. Типа на соответствие правильного положения скелета и тонуса соответствующих групп. Допустим, хоть спина и не колесом, но я её не вижу и решить, что с ней делать не могу. А делать надо в комплексе.
А платить за набор станков собраных в определённом месте не хочу.

[Barakyda]

Я в фитнес зал за деньги согласна пойти, если там правильно образованый тренер (или кто там он) лучше меня ткнёт пальцем в проблемные места, т.е. проведёт сначала полноценную диагностику. Типа на соответствие правильного положения скелета и тонуса соответствующих групп. Допустим, хоть спина и не колесом, но я её не вижу и решить, что с ней делать не могу. А делать надо в комплексе.
А платить за набор станков собраных в определённом месте не хочу.

О, моя старшая как раз к такой попала, все проблемные места указала, подходящие упражнения дала, во время тренировки следит, что бы правильно делала, она теперь начала чувствовать и замечать что кривая была и какие мышцы работают что бы ровной быть.

[Марсюшка]

О, моя старшая как раз к такой попала, все проблемные места указала, подходящие упражнения дала, во время тренировки следит, что бы правильно делала, она теперь начала чувствовать и замечать что кривая была и какие мышцы работают что бы ровной быть.

Класс!

[Лучик]

О, моя старшая как раз к такой попала, все проблемные места указала, подходящие упражнения дала, во время тренировки следит, что бы правильно делала, она теперь начала чувствовать и замечать что кривая была и какие мышцы работают что бы ровной быть.

моему сыну такой тренер нужен.

[Barakyda]

моему сыну такой тренер нужен.

конкретно этот в Питере