Прога не знает, стоишь ли ты на месте или ходишь. :-) Часто - ну как часто, как захочешь, странный вопрос. Чтобы захватывался кусочек предыдущего кадра. :-) Если хочешь совсем без искажений, твое расстояние должно быть равно промежутку между кадрами в реальности.