Вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, Вы уже овладели искусством восстанавливать свои силы и при самой напряжённой работе. Важно, чтобы Ваша служебная деятельность и семейная жизнь и впредь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у Вас есть ещё резервы для повышения производительности за счёт более разумной организации ритма своей работы в соответствии с особенностями Вашего организма.
в общем, как и у многих...