Кстати русска-украинская мудрость проведения второго дня свадьбы гласила именно:
с утра надо давать гостям горячую куриную жидкую лапшу и 50 гр. водки...
мне на утро помогает, но.. увы не всегда есть с утра лапша или борщечёк.
айран, сволочь, - хорош, но его почему-то с утра не больше 1 банки в наличии тоже...
так что, если тема сна не канает - только абсорбенты
т.е. чёрный уголь, который в Германии не продаётся и который надо экономить
мой выбор - сон до упора, через силу...
чтобы это могло не сказываться на работе у меня всегда есть в запасе 3..5 часов переработке на эл. ключе в фирму
.
правда бывает, что и 10 часов лишего сна не помогут. Но я так уже давно не ужирался жоско.